Онлайн-курс · Эмоциональный интеллект
Практикум развития эмоционального интеллекта
Перестаньте реагировать автоматически — начните управлять своими эмоциями осознанно. Практические техники, которые работают уже с первого занятия.
Для кого
Специалисты любого профиля
Формат
Онлайн
Уроков
38
Часов
до 72
6 900 ₽
Онлайн-курс · Сертификат об окончании
✓Доступ сразу после оплаты
✓Сертификат об окончании
✓Куратор сопровождает весь курс
✓Практические задания
✓Бессрочный доступ к материалам
Результат
Что вы получите
01Распознавать свои и чужие эмоции, понимать их природу
02Избегать импульсивных действий и поддерживать себя в стрессе
03Применять практики развития 4 драйверов EQ
04Перестать делить эмоции на «плохие» и «хорошие»
Программа
Темы курса
01Популярные заблуждения об эмоциональном интеллекте
02Как формируются эмоции
03Осознанность в практике
04Самооценка как ресурс
05Адаптивность и мотивация
Формат
Как проходит обучение
▶
Видеоуроки
Смотрите в любое время, без дедлайнов
✏
Практика
Задания применяете к своей ситуации
✓
Самодиагностика
Тесты с рекомендациями по результатам
★
Куратор
Отвечает на вопросы и поддерживает